Online Terapija Za Vas - Regresoterapija

Zajedno gradimo bolje sutra kroz lični rast i razvoj

Svi odgovori su u vama – mi vam pomažemo da ih pronađete kroz pažljivo vođene terapijske sesije i kontinuiranu podršku

Zakažite Konsultaciju
Terapeut Maja Jovanovic

Terapija Za Vas

Kroz Terapiju Sa Majom

Svi odgovori su u vama – mi vam pomažemo da ih pronađete kroz pažljivo vođene terapijske sesije i kontinuiranu podršku

woman showing hearth shape with her hands, sunset background group of people juming woman showing hearth shape with her hands, sunset background group of people juming

Vrste Terapija koje Pružam

Detaljan pregled terapeutskih usluga koje su vam na raspolaganju.

woman holding hands in air cheering

Regresoterapija

Regresoterapija je tehnika koja omogućava istraživanje prošlih iskustava kako bi se identifikovali i rešili duboko ukorenjeni problemi. Kroz vođene sesije, klijenti mogu otkriti uzroke svojih emocionalnih i psiholoških blokada, što im pomaže da postignu veće razumevanje i oslobađanje od negativnih obrazaca.

Terapija za Anksioznost

Naša terapija za anksioznost pomaže klijentima da prepoznaju i upravljaju svojim anksioznim mislima i osećanjima. Kroz različite tehnike opuštanja, kognitivno-bihevioralne metode i podršku terapeuta, klijenti uče kako da se nose sa stresom i anksioznošću na zdrav i efikasan način.

Bračna Terapija

Bračna terapija je namenjena parovima koji žele poboljšati svoj odnos i rešiti konflikte. Kroz otvorenu komunikaciju i terapeutske intervencije, parovi mogu naučiti kako da efikasno komuniciraju, rešavaju probleme i jačaju svoj emocionalni odnos.

Kognitivno-Bihevioralna Terapija (KBT)

KBT je terapijski pristup koji se fokusira na identifikaciju i promenu negativnih obrazaca mišljenja i ponašanja. Terapeut pomaže klijentima da razviju nove, pozitivne načine razmišljanja i ponašanja koji poboljšavaju njihovo mentalno zdravlje i svakodnevni život.

Psihodinamička Terapija

Psihodinamička terapija istražuje duboke emocionalne konflikte i nesvesne procese koji utiču na ponašanje i emocije. Kroz terapijske sesije, klijenti rade na razumevanju svojih unutrašnjih konflikata i razvoju zdravijih načina suočavanja sa životnim izazovima.

Terapija za Depresiju

Naša terapija za depresiju pruža podršku i strategije za suočavanje sa simptomima depresije. Kroz razgovore i terapeutske tehnike, klijenti uče kako da prepoznaju i promene negativne obrasce mišljenja, razviju mehanizme za suočavanje i postignu emocionalno blagostanje.

Porodična Terapija

Porodična terapija pomaže članovima porodice da poboljšaju komunikaciju i rešavaju konflikte unutar porodične dinamike. Kroz vođene sesije, porodica uči kako da zajedno rade na prevazilaženju problema i jačanju porodičnih veza.

Mindfulness Terapija

Mindfulness terapija uči klijente kako da budu prisutni u trenutku i razviju svesnost o svojim mislima i osećanjima. Kroz tehnike meditacije i vežbe svesnosti, klijenti razvijaju veštinu smanjenja stresa i poboljšanja ukupnog mentalnog zdravlja.
Terapeut Maja Jovanovic

Zdravo, Ja sam Terapeut Maja.

Zovem se Maja i posvećeni sam terapeut sa bogatim iskustvom u pružanju različitih vrsta terapija koje pomažu u lečenju širokog spektra emocionalnih i psiholoških stanja. Sa dubokim razumevanjem ljudske psihe i saosećajnim pristupom, radim sa klijentima koji se suočavaju sa izazovima kao što su depresija, anksioznost, stres, panični napadi, problemi u vezi, samopouzdanje, tugovanje i gubitak, trauma i posttraumatski stresni poremećaj (PTSP).

Moja misija je da vam pružim podršku i alate potrebne za prevazilaženje vaših izazova, kako biste mogli da živite životom ispunjenim unutrašnjim mirom i zadovoljstvom. Radujem se prilici da vam pomognem na vašem putu ka ličnom rastu i emocionalnom blagostanju.

Svaki problem rešavamo kroz jednu terapijsku seansu.
Jedan problem – jedna terapija

Svi odgovori su u vama – mi vam pomažemo da ih pronađete kroz pažljivo vođene terapijske sesije i kontinuiranu podršku

Zakažite Konsultaciju

Proces online terpaije

Upoznajte se sa procesom kroz koji prolazimo kako bismo vam pružili najbolju podršku.

woman smiling and talking on phone

1. Prijava i Procena

Proces započinje prijavom putem našeg online formulara. Nakon prijave, sledi inicijalni sastanak gde ćemo proceniti vaše potrebe i utvrditi ciljeve terapije.

2. Uvodni Sastanak

Tokom uvodnog sastanka, imaćete priliku da se upoznate sa mnom kao vašim terapeutom i postavite sva pitanja koja imate o procesu terapije. Ovaj sastanak služi kao osnova za uspostavljanje odnosa poverenja i saradnje između nas.

two womans looking in lap top, smiling
woman smiling

3. Online Terapija

Terapija se održava online putem sigurne platforme za video pozive, što vam omogućava da vodimo terapiju iz udobnosti vašeg doma.

Praćenje Napretka i Podrška

Svaki problem rešavamo kroz jednu terapijsku seansu. Jedan problem – jedna terapija. Seansa se održava online putem sigurne platforme za video pozive, omogućavajući vam da razgovarate sa terapeutom iz udobnosti vašeg doma.

Počnite Sada

Detalji o Terapijama

Saznajte više o različitim terapijama koje nudim i kako svaka od njih može pomoći u rešavanju vaših specifičnih izazova.

Sta je to?

Regresoterapija

Regresoterapija je terapeutska tehnika koja koristi vođene seanse kako bi klijentima pomogla da se prisete i istraže prošla iskustva. Cilj je identifikovati korene trenutnih problema, kao što su anksioznost, depresija, strahovi ili fobije, i pomoći klijentima da razumeju i obrade ta iskustva na zdrav način.

Saznaj vise

time sand clock
woman siting beside the water

Sta je to?

Depresija

Depresija je ozbiljan mentalni poremećaj koji utiče na osećanja, razmišljanje i ponašanje osobe. Karakteriše se upornim osećajem tuge, gubitkom interesa ili zadovoljstva u svakodnevnim aktivnostima, i može značajno uticati na sposobnost pojedinca da funkcioniše u svakodnevnom životu.

Saznaj vise

Sta je to?

Anksioznost

Anksioznost je osećaj nelagodnosti, zabrinutosti ili straha. Dok povremeni osećaj anksioznosti može biti normalan i čak koristan u nekim situacijama (npr. priprema za ispit), prekomerna anksioznost može ometati svakodnevne aktivnosti.

Saznaj vise

man with glasses holding holding head with his hands

Besplatna Konsulatacija

Svi odgovori su u vama – mi vam pomažemo da ih pronađete kroz pažljivo vođene terapijske sesije i kontinuiranu podršku

Zakažite Konsultaciju

Terapija Za Vas

Često Postavljana Pitanja (FAQ)

Svi odgovori su u vama – mi vam pomažemo da ih pronađete kroz pažljivo vođene terapijske sesije i kontinuiranu podršku

Kako funkcioniše online terapija?
Nema razloga za brigu ako nemate prethodnog iskustva sa terapijom. Naši terapeuti su tu da vas vode kroz ceo proces, odgovore na sva vaša pitanja i pruže podršku na svakom koraku vašeg terapijskog puta.
Kako mogu da znam da je online terapija prava opcija za mene?
Online terapija je odlična opcija za ljude koji imaju poteškoće da fizički prisustvuju seansama, bilo zbog geografskih, zdravstvenih ili vremenskih ograničenja. Takođe, može biti korisna za one koji se osećaju udobnije razgovarajući sa terapeutom iz svog doma.
Da li je online terapija jednako efikasna kao i lična terapija?
Mnoga istraživanja su pokazala da je online terapija jednako efikasna kao i tradicionalna terapija licem u lice. Ključ je u kvalitetu odnosa između terapeuta i pacijenta, kao i u pristupu i tehnikama koje se koriste tokom seansi.
Koje vrste problema se mogu rešavati putem online terapije?
Online terapija može pomoći kod širokog spektra problema, uključujući anksioznost, depresiju, stres, probleme u vezi, poremećaje ishrane, i mnoge druge mentalne zdravstvene probleme. Terapeut će raditi sa vama na razumevanju i rešavanju vaših specifičnih izazova.
Kako mogu da se pripremim za svoju prvu online terapijsku seansu?
Pre prve online terapijske seanse, važno je da pronađete mirno i privatno mesto gde možete razgovarati bez prekida. Pobrinite se da imate stabilnu internet konekciju i uređaj sa kamerom i mikrofonom. Takođe, razmislite o temama i pitanjima koje želite da diskutujete sa svojim terapeutom.

Terapija Za Vas

Zakazite besplatnu konsultaciju

Svi odgovori su u vama – mi vam pomažemo da ih pronađete kroz pažljivo vođene terapijske sesije i kontinuiranu podršku

Kontaktirajte nas da zakažete termin putem emaila
Posaljite Poruku
Kontaktirajte nas da zakažete termin putem telefona

Ukoliko želite da zakažete termin ili imate bilo kakvih pitanja, slobodno nas kontaktirajte putem telefona. Pozovite nas na broj i rado ćemo vam pomoći.

+381 63 684 693